đó là:
- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da rộng rãi nhất ở phụ nữ.
- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong lý do là bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày sở hữu tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.
- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.
Hạ phải chăng rủi ro tử vong từ các căn bệnh rộng rãi
vừa rồi nhất ngày 17/5/2012 một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) tiết lộ, một vài người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc rộng rãi hơn sở hữu thể hạn chế xa "thần chết" từ các Nguyên do rộng rãi tới 10%, so mang các người không uống tách nào.
Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, với 400.000 người tham gia không có tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày mang liên quan tới việc hạ tốt rủi ro tử vong nguyên do là vài căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...
một vài chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu nên tiến xa hơn nữa về mẹo thức chế biến cà phê của vài nhà cung ứng và phương pháp thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".
>>> có thể các bạn quan tâm: máy xay cà phê bằng tay
Cà phê Cappuccino
Giảm ung thư nội mạc tử cung
một vài nhà nghiên cứu Mỹ thông tin rằng cà phê mang thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng thông tin UPI.
Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại những bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.
Ông Giovannucci và một vài cộng sự đã xem xét mối shop giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.
Trong công đoạn theo dõi suốt 26 năm, những nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 ví như mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.
Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày mang liên quan tới việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.
một mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê chiếc này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.
cận vệ giảm cân
không tính ra, theo một nghiên cứu nhỏ từ những nhà công nghệ Mỹ cho thấy sử dụng một ít bột cà phê tươi mỗi ngày mang tác dụng giảm cân.
>>> Chúng tôi cung cấp: may xay cafe mini
16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc sử dụng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, những người mang tiêu dùng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so với người không dùng.
Tác nhái nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê mang thể giúp giảm cân bằng cách xây dựng chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành với nhiều người tham gia nhằm đạt kết quả tin tức cậy hơn.
Giảm rủi ro ung thư da
Thêm 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.
Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê khách hàng tiêu thụ mang thể hạ tốt rủi ro tăng trưởng bệnh ung thư tế bào đáy".
Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù phát triển chậm nhưng là căn bệnh đáng chú ý và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm mang 80.000 ca mắc bệnh này.
Tổng cộng với 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong đấy sở hữu 22.786 người lớn mạnh bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.
Theo ấy, vài nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của những đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ rẻ nguy cơ lớn mạnh bệnh này.
>>> Sản phẩm uy tín: máy xay cafe 600n
Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày sở hữu tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ máy phát điện chính hãng
Trả lờiXóatrong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh máy đầm thước giá rẻ
Trả lờiXóa