Thưởng thức cafe và trà chuẩn cách hiệu quả cho cơ thể

Nghiên cứu mới được công bố của Trung tâm Y học thuộc trường Đại học Utrecht, Hà Lan cho thấy càphê và trà thấp cho tim mạch.

>>> Đọc thêm: may xay cafe gia re

Uống cà phê và trà đúng phương pháp tốt cho tim mạch

Theo nghiên cứu trên, sử dụng thường xuyên trà và càphê sẽ làm giảm ít nhất 5 lần nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Bà Yvonne van der Schouw, Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: "Chúng tôi đã thành công lúc đưa ra kết luận rằng uống càphê và trà sẽ với tác dụng tích cực chứ không hề khiến gia nâng cao căn bệnh xuất huyết não hoặc 1 số bệnh khác."

Nghiên cứu dựa trên 37.514 người mang tiêu dùng càphê và trà đã chỉ ra rằng uống trà sẽ đem đến hiệu quả nhất trong việc làm giảm các bệnh liên quan tới tim mạch. những người 1 ngày uống từ 3 đến 6 tách trà sẽ giảm tới 45% nguy cơ bị những bệnh liên quan đến tim và động mạch so sở hữu các người chỉ uống một tách trà mỗi ngày. Tuy nhiên, các người uống quá 6 tách trà mỗi ngày sẽ chỉ làm cho giảm nguy cơ bị những bệnh tim mạch còn 36%.

>>> có thể bạn quan tâm: máy xay cà phê giá rẻ

Tương tự như vậy, các người thích uống càphê cũng cho thấy nguy cơ bị mắc các căn bệnh liên quan đến tim sẽ giảm còn 20% nếu như mỗi ngày chỉ uống từ 2 tới 4 ly./